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Power & Soul Dein nachhaltiger Weg zu mehr Fitness

Dich in Bewegung bringen. Dich motivieren, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Dich langfristig für Sport begeistern. Einen bewussten Ausgleich zum Alltag schaffen, für Körper, Kopf und Seele, ganzheitlich und mit viel Spaß: Herzlich willkommen bei Power & Soul, deinen Personal Trainerinnen und Fitness-Coaches in Hamburg!

Trainieren mit Power & Soul

Mit Power & Soul begleiten wir mit unseren Trainings, mit Yoga, Events, Sportreisen und Retreats alle, die Lust auf Fitness, ganzheitliche Bewegung, Erholung und persönliches Wachstum haben – Indoor und Outdoor, offline und online

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Als erfahrene Trainerinnen wissen wir: Balance ist der Schlüssel zum Erfolg für ein positives Körpergefühl. In unseren Workouts und Yoga-Stunden verbinden sich Kraft und Ausdauer mit Beweglichkeit und Entspannung zu einem ganzheitlichen Konzept, mit dem du deine Fitness auf das nächste Level bringst.

Für jeden das Richtige Das bietet euch Power & Soul

Individuell für dich:
Personal Training

Deine Fitness steigern, Muskeln aufbauen, abnehmen: Erreiche mit Power & Soul dein persönliches Fitness-Ziel

Yoga: Körper & Geist
im Einklang

Ob Einsteiger oder Yogi: Unsere Yoga-Klassen sind dein Weg in einen entspannten und beschwerdefreien Alltag

Gemeinsam trainieren:
Unsere Workouts

Starte gemeinsam mit der Power & Soul-Community bei unseren Gruppen-Workouts durch – off- und online!

Sport trifft Job:
Firmenfitness

Die maßgeschneiderten Power & Soul- Fitnessprogramme & Stressmanagement für Unternehmen

Workshops &
Events

Unsere Workshops und Events vermitteln
intensiv die Freude an der Bewegung & tiefe Entspannung

Sportreisen &
Retreats

Erlebe mit uns Aktivurlaub mit vielfältigem Training, Sonne, Meer, tollen Leuten, jeder Menge Spaß & Entspannung

Das sagen unsere Kunden

„Ich bin seit 2014 dabei und setze auf Outdoor Fitness. Zur Steigerung von Mobilität und Fitness trägt ganz besonders die fast schon Personal-Trainerin-Betreuung bei. Weiterer positiver Nebeneffekt, die in den kleinen Gruppen entstehenden Kontakte halten die Gruppe zusammen und man bleibt automatisch dem regelmäßigen Training treu. Outdoor Fitness damit man auch noch mit über 90 fit ist wie mit 30. Liebscher und Bracht lässt grüßen!“

Michael

Relationship Manager aus Hamburg

"Die Events von Power & Soul, seien sie online oder offline, sind eine wahre Freude für das Sportlerherz. Anna-Lena und Nicky überraschen immer wieder mit neuen Herausforderungen. Das ist super motivierend und macht jede Menge Spaß.“

Jens

Informatikkaufmann

"Bei Power&Soul geht es nicht nur um den Sport, es geht um die Balance zwischen Körper, Seele, Ernährung und Persönlichkeit -gemixt mit einer großen Portion Spaß, an dem, was wir gemeinsam tun. Das Sportprogramm ist so vielfältig, dass jeder auf seine Kosten kommt und sich immer wieder neu ausprobieren kann. So ganzheitlich wie das Training ist, so ist auch das restliche Programm: Ernährung sowie gesundes Kochen/Backen, Coachings (sportlich und mental), Expertentalks, die Gemeinschaft, der persönliche Austausch - alles zusammen bildet eine Einheit, die einfach zu ganz viel Wohlbefinden beiträgt. Danke dafür ihr beiden. Ihr macht einen großartigen Job !!!!"

Lisa

PR & Communications Manager

"Anna-Lena und Nicky sind ein tolles Duo und so irre sympathisch - man freut sich auf jede Trainingssession, egal ob HIIT, Yoga oder Mobility. Ich kenne viele verschiedene Trainer:innen und die beiden stechen wirklich aus der Fitnesslandschaft heraus. Ihr Training ist super professionell, effektiv und durchdacht aufgebaut - immer anders, aber es macht jedes Mal so viel Spaß. Gute Laune und Schweißperlen garantiert!"

Anja

Senior Communication Manager

Anna-Lena und Nicole wissen, wie sie Menschen* begeistern und motivieren. Durch ihre sympathische und aufgeschlossene Art schaffen sie es in kürzester Zeit, dass man sehr viel aus sich herausholt. Die Woche auf Lanzarote war einwandfrei organisiert. Vor dem Start konnte ich meine Fragen zeitnah mit den beiden klären und ich habe mich in der Woche durchweg wohlgefühlt. Egal ob Hobby-Sportler* oder Profi* - für jeden ist etwas dabei. Die Reise bietet auch die Möglichkeit, die Community kennenzulernen und auf jeden Fall Spaß zu haben. Macht bitte unbedingt weiter so!

Stephanie

Personalreferentin

"Das Lauf Camp war einfach perfekt! Beide Trainerinnen waren super nett und überaus kompetent. Würde ich in Hamburg wohnen hätten die beiden definitiv eine neue Dauerkundin. Ich kann sowohl Nicole als auch Anna-Lena nur aufs Wärmste empfehlen."

Gabriele

"Das Merry FITMas Programm hat mir den Dezember gerettet! Schluss mit unmotiviertem Joggen oder Schummeln beim YouTube Workout. Dank der tollen Trainerinnen war ich stets am Ball und zu 100% dabei. Das Programm war sehr abwechslungsreich, ein perfekter Mix aus Krafttraining, Stretching und Yoga. Ganz besonders im Vergleich zu vielen Online-Formaten war die Gruppendynamik, die sich im Laufe der Wochen entwickelt hat. Ich würde das Programm immer wieder buchen! Danke Anna-Lena und Nicole! "

Annika

Nicky und Anna-Lena machen ihre Sache fantastisch. Ich könnte nicht dankbarer sein für euer unfassbar gutes, regelmäßiges, anstrengendes Training. Ich war lange nicht so gut im Training und so zufrieden mit meinem Körper und happy das ich trotz Corona so super in shape für die Hochzeit gekommen bin. Ihr bietet einem die perfekte Balance zwischen sehr guten Workouts und Yoga und Relaxing für die Seele. DANKE DANKE DANKE vom ganzen Herzen, ihr seid der Hammer!!!

Lena

Lehrerin

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